Získal si pověst látky, která chrání lidské zdraví na mnoha frontách. Nejnovější výzkumy ale tuto představu o vitaminu D vyvracejí. Přemrštěné jsou i požadavky na jeho hladiny v lidském těle. Má smysl ho uměle doplňovat? Hrozí předávkování? A jaké jsou jeho skutečné schopnosti?