Lidé jihoamerického kmene Tsimanů mají nejzdravější cévy na světě
Jaký je recept na dlouhý život? Aktivně strávený den, hodně vlákniny a málo masa
V izolovaném jihoamerickém kmeni Tsimanů z bolivijské Amazonie mají lidé výjimečně zdravé srdce a cévy. Osmdesátiletý stařec tohoto kmene má srdce a cévy ve stejném stavu, jako 25letý mladík ve Spojených státech.
Vědci to potvrdili v nové studii 705 dospělých příslušníků kmene, jejichž zdraví prozkoumali moderními přístroji, včetně skenování počítačovou tomografií. Výsledky výzkumu ukázaly, že 85 procentům Tsimanů nehrozí onemocnění srdce. Platí to i pro lidi starší 75 let, u nichž se o srdce nemusí obávat celých 65 procent.
TIP: Parazitičtí červi zvyšují nebo také naopak snižují plodnost žen
Podle badatelů Tsimané vděčí za své zdraví především životnímu stylu a nikoliv příznivé genetice. Jejich stravu tvoří hlavně nezpracované plodiny se sacharidy a vlákninou, zvěřina a ryby. Maso přitom tvoří jen 14 procent stravy. Také nekouří a jsou téměř celý den aktivní. V řadě věci si z nich můžeme vzít příklad.
