Jak ohlídat stres? Chytrou náplastí na hrudi s EKG senzory

Asi není nutné zdůrazňovat, že naše doba přináší lidem ohromnou spoustu stresu. Ironií přitom je, že ne vždy je snadné určit, jaké jsou u konkrétního člověka příčiny stresu. Ke sledování stresu a k určení jeho zdroje teď bude možné použít novou chytrou náplast Vita Scout.

Je to vodovzdorná elektronická náplast, která se nosí pod oblečením na holé kůži, přímo nad srdcem. Náplast je poháněná baterií, která na jedno nabití vydrží 72 hodin. Vita Scout je vybavený senzory pro sledování elektrokardiografické aktivity (EKG) srdce. Díky nim náplast nepřetržitě monitoruje proměnlivost srdečního rytmu svého majitele, z něhož je možné odvodit i míru stresu.

TIP: Rozsáhlý výzkum potvrdil, že stres má blízko k autoimunitním nemocem

Chytrá náplast sleduje srdeční tep, frekvenci dýchání, množství času stráveného tělesnou aktivitou, a také délku a kvalitu spánku. Veškerá získaná data náplast posílá přes Bluetooth do chytrého telefonu, který je analyzuje a zobrazuje. Postupem času náplast a příslušná aplikace vystopují aktivity, které majitele nejvíce stresují, a také ty, u nichž nejvíce relaxuje. S touto informací je pak možné změnit své návyky a zbavit se alespoň části stresu.