Sledování sportovních klání v televizi povzbuzuje chuť k jídlu
Pasivní sledování sportu může podle francouzských vědkyň vést k vyšší spotřebě potravin. Zároveň podle nich platí, že fyzicky méně náročné sporty nás v konzumaci jídla povzbuzují více než sporty fyzicky náročnější.
Všichni to známe. Po návštěvě fitcentra nebo aktivním sportování si rádi něco zakousneme. Dřívější výzkumy potvrzují, že aktivní sport nebo cvičení vedou ke zvýšenému příjmu stravy, ať už jde o psychologickou odměnu za vynaložené úsilí nebo o potřebu doplnění energie. Carolina Werleová z francouzské Grenoble Ecole de Management a její kolegyně si před pár lety položily otázku, zda může chuť k jídlu ovlivňovat i pasivní sledování sportu například v televizi.
Sport v televizi a jídlo
Ukázalo se, že sledování sportů u dobrovolníků zvyšuje spotřebu sladkostí. Není to ale celý příběh. Vliv na chuť k jídlu má i obtížnost sportů, které dobrovolníci sledovali. Poněkud paradoxně, čím obtížnější sport byl, tím byla spotřeba sladkostí diváky nižší než při sledování sportů s nižší kalorickou zátěží.
Jak je to možné? Badatelky se domnívají, že sledování sportů vede k pocitu zástupného plnění cílů fyzické aktivity. Jinými slovy, když se sledující vžívají do sportu, mají pocit, že oni sami vykonávají takovou aktivitu, což je povzbuzuje k jídlu, stejně jako skutečná sportovní aktivita. U fyzicky méně náročných aktivit je podle vědkyň snazší vžít se do pocitu vlastního vynaloženého úsilí a tím i splnění fyzického výdeje a související odměny. Vzhledem k blížící se olympiádě by s tím lidé měli počítat. Pokud se snažíte držet dietu, vyplatí se sledovat fyzicky náročnější sporty – možná vám to pomůže odolat další tabulce čokolády.
