Skoncovat s kouřením se vyplatí v každém věku, potvrzuje nová studie
Řada protikuřáckých kampaní cílí hlavně na mladé, nová studie odborníků z Michiganské univerzity ale ukazuje, že skoncovat s kouřením se vyplatí v každém věku.
„V posledním desetiletí jsme svědky viditelného poklesu počtu kuřáků mezi mladými,“ připouští Thuy Leová z Michiganské univerzity. „Mezi staršími ale zastoupení kuřáků v podstatě stagnuje. S kolegy jsme chtěli názorně ukázat, že přestat kouřit má smysl v každém věku.“
Přestat se vyplatí
Badatelé využili data z různých národních zdrojů, která dokumentují zdravotní stav a příčiny úmrtí Američanů. Na jejich základě poté sestavili „tabulku očekávané délky dožití“ u lidí ve věku 35 až 75 let s ohledem na to, zda jsou kuřáci, abstinující kuřáci či nekuřáci. Data jednoznačně ukazují, že skoncovat s kouřením se vyplácí v každém věku.
Lidé, kteří skoncují s kouřením v 35 letech, přicházejí ve srovnání s nekuřáky v průměru „jen“ o 14 měsíců života. Pokud by ve svém zlozvyku pokračovali, jejich průměrná doba dožití se podle vědců zkracuje o více než 9 let. Skoncovat s kouřením se ale vyplácí i starším – přestat v 55 letech přináší v průměru 3,9 roku života navíc a seknout s kouřením v 75 letech znamená „bonus“ 3,7 roku života navíc. Výsledky studie shrnuje odborný časopis American Journal of Preventive Medicine.
Data navíc ukazují, že téměř 10 % lidí, kteří přestali kouřit v 65 letech žilo o nejméně 8 let déle než ti, kteří s kouřením nikdy nepřestali. O 4 roky déle žije i 8 % z těch, kteří se rozhodli skoncovat s kouřením ve svých 75 letech.
